Por Stakeholders
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En el Perú, el bienestar integral se ha convertido en uno de los principales desafíos de salud en el país. De acuerdo con un estudio de RIMAC realizado por IPSOS, el 27% de la población no realiza actividad física durante todo el año, una cifra que refleja el avance del sedentarismo y sus posibles impactos en la salud a mediano y largo plazo.
A ello se suma que 3 de cada 10 personas no se realizan chequeos preventivos, mientras que el 87% nunca ha acudido a un psicólogo, evidenciando una baja priorización tanto de la salud física como mental en la vida cotidiana.
El desafío no es solo hacer ejercicio, sino incorporar el bienestar en la rutina diaria. Entre el trabajo, el tráfico y las responsabilidades, muchas personas postergan su salud, convirtiendo el cuidado personal en algo ocasional en lugar de un hábito constante.
En el país, más de 5.5 millones de personas mayores de 15 años viven con hipertensión, lo que representa cerca del 19.3% de la población adulta, mientras que el cáncer se mantiene como una de las principales causas de mortalidad, según cifras oficiales.
Estos problemas están estrechamente relacionados con factores como el sedentarismo, una alimentación inadecuada y la falta de descanso, pilares fundamentales del bienestar integral.
El impacto también se refleja en la salud mental. Está demostrado que la actividad física cumple un rol clave en la prevención de ansiedad y depresión, ya que contribuye a la liberación de endorfinas, mejora el estado de ánimo y favorece el descanso.
Activar el bienestar es posible
En este contexto, se realizó ‘’RIMAC Bienestar Fest’’, el primer festival de bienestar del Perú, que reunió a más de 2,000 personas de distintas edades. Una iniciativa que puso en evidencia el creciente interés por incorporar hábitos saludables en la vida diaria. La participación en disciplinas como yoga, running, cycling, KO y training demuestra que, cuando existen espacios accesibles y experiencias colectivas, las personas responden y se involucran con su bienestar de forma más consciente.
En esa línea, el reto está en sostener este impulso en el tiempo. “El bienestar muchas veces se posterga por la rutina diaria. Desde RIMAC queremos cambiar eso: que deje de ser un pendiente y se convierta en parte real del día a día de las personas de una forma simple y sostenible”, señaló Begoña Sánchez, Gerente de Marketing de RIMAC.
