Por Stakeholders
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Corre Conmigo 5K, carrera que se desarrolló por noveno año consecutivo en el Pentagonito, en beneficio de la Sociedad de Síndrome Down. El objetivo del evento fue sensibilizar a la comunidad acerca de las capacidades que poseen las personas con este síndrome y disfrutar con ellos momentos de amistad y deporte. Así como también recaudar fondos para las iniciativas de esta institución.
La Universidad Científica del Sur estuvo presente en la maratón como especialista en temas de salud y bienestar. Los participantes pudieron recibir información psicodeportiva y nutricional, pues para desarrollar una competencia con éxito es necesario tener un excelente nivel físico y mental, así como una buena alimentación.
De esta manera, la docente en Nutrición Deportiva, Deborah Vigo, recalcó la importancia de consumir agua antes, durante y después de una actividad física, ingerir una cantidad importante de vegetales en la dieta diaria, así como evitar las bebidas alcohólicas antes de realizar deportes, pues estas actúan como diuréticos y generan perdidas de líquidos en el cuerpo.
Por otra parte, el docente en Psicología Deportiva, Tito Morinaga, dio algunos consejos para los corredores como por ejemplo: evitar mirar a los rivales, tener presente los propios objetivos y el plan de carrera, visualizar la meta, y lo más resaltante tener en cuenta que siempre se aprende ya sea ganando o perdiendo.
Asimismo estuvieron presentes otras instituciones como Petroperú, la Clínica San Pablo, Gatorade, la Municipalidad de San Borja. También participaron en la carrera el Congresista Jhonny Lescano, la actriz Emilia Drago y el presentador Ernesto Pimentel, quienes motivaron a los presentes a mantener el apoyo a esta noble causa.
