Por Stakeholders
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Al programa COCINANDO CON APC, se une ahora este innovador programa virtual, que presenta semana a semana videos tutoriales, a través de las redes sociales de la empresa.
APC Corporación se adapta a esta nueva normalidad y, a través del uso de herramientas tecnológicas, de las que hoy disponemos, como la televisión y las redes sociales, ha desarrollado innovadores programas para contribuir con la salud nutricional y física, no solo de sus clientes y colaboradores y colaboradoras, sino de cualquier persona que quiera aprender a cocinar recetas fáciles y muy nutritivas, así como mantenerse en forma a través de ejercicios físicos dirigidos.
Al programa COCINANDO CON APC, se une ahora APC GYM, un innovador programa virtual, que presenta semana a semana videos tutoriales, a través de las redes sociales de APC Corporación.
Y es que en estos tiempos de emergencia sanitaria y distanciamiento social, es muy importante no descuidar nuestra salud física. Por eso, para seguir el programa, cualquier persona solo necesita conectarse, desde un dispositivo con conexión a Internet, a las redes sociales de APC Corporación en Facebook, Instagram o Youtube, donde podrá desarrollar rutinas de ejercicios de manera individual.
APC GYM se desarrolla en sesiones semanales de entrenamiento de fácil ejecución a través de videos instructivos, con instructores físicos profesionales, quienes, gracias a su experiencia, ayudarán estableciendo el nivel del entrenamiento físico en cada usuario que lo requiera.
Pero eso no es todo, también se dan consejos de nutrición y vida saludable mediante la alimentación a través de boletines informativos semanales.
Dentro de las sesiones se trabajan ejercicios básicos de calentamiento y rutinas semanales como: entrenamiento enfocado a un grupo de músculos en particular, ejercicios cardiovasculares, y entrenamiento funcional con peso corporal, en el que se utiliza solo el peso del cuerpo a modo de resistencia.
Asimismo, se consiguen rutinas de ejercicios para realizar “pausas activas” en el centro de labores, y algunos “retos semanales”, donde se interactúa con el entrenador y otros usuarios, para brindar sugerencias de reforzamientos de ciertos ejercicios y compartir experiencias del trabajo físico realizado.
De esta manera APC, como parte de su compromiso de responsabilidad social empresarial, busca mejorar la calidad de vida, salud física y mental, respetando las medidas de prevención por COVID-19.
En APC Corporación, la responsabilidad social va más allá del cumplimiento de las leyes y normas. Es un elemento estratégico y transversal a toda la compañía, que la empresa adopta voluntariamente, en búsqueda de gestionar impactos positivos y generar valor en igualdad de oportunidades para todos los grupos de interés.
