El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes que ha ido acrecentando de forma preocupante, según la Sociedad Americana del Cáncer. Es por ello, que la Liga Contra el Cáncer puso en marcha su campaña “Sin protección, el sol lo daña todo”, con la cual busca que los ciudadanos reconozcan los peligros que causa el sol.
¿Cómo protegerte del cáncer de piel?
Usa bloqueador así no estés expuesta al sol
Es importante utilizar bloqueador solar, incluso si no estás expuesto al sol. A pesar de estar bajo sombra, los rayos solares pueden generar refracción o rebote de los rayos ultravioleta sobre algunas superficies, provocando daños a nuestra piel. El uso de celulares y laptops también dañan nuestra piel debido a las luces azules que emanan.
Usa ropa que te cubra
Usa blusas o camisas de manga larga, pantalones largos, sombreros para el sol y anteojos de sol cuando estés expuesto al sol.
Mantente bajo la sombra
Si realizas actividades al aire libre, busca siempre la sombra y evita tomar el sol durante las horas centrales del día, de 12:00 a 16:00 horas.
Autoexploración
Revisa tu piel una vez al mes para identificar si aparecen nuevos lunares o si existen cambios en los que tienes..
Evite las camas bronceadoras y las lámparas de sol
Las lámparas bronceadoras emiten rayos UV que dañan la piel a largo plazo, y generan cáncer de piel. Asimismo, las camas bronceadoras han sido asociadas con el melanoma, sobre todo si fueron usadas antes de los 30 años de edad.
Mitos:
“El cáncer de piel es hereditario”
FALSO. No por haber tenido familiares con algún tipo de cáncer, vas a heredarlo, aunque hay más probabilidades de desarrollar uno. Por eso, es importante realizarse chequeos preventivos para detectar esta enfermedad a tiempo.
“El melanoma solo afecta a personas jóvenes”.
FALSO. El melanoma también afecta a pacientes mayores de 60 años. Esto es porque el órgano de la piel es el más extenso del cuerpo y acumula la radiación desde la primera vez de exposición al sol.
“Para prevenirlo solo debes ir a control una vez al año”.
FALSO. La frecuencia recomendada varía de acuerdo con cada paciente, ya que hay personas que presentan antecedentes de familiares con cáncer o un número alto de lunares.
“Las personas de tez clara tienen más probabilidades de contraer cáncer de piel”.
VERDADERO. Mientras que el tono de piel, cabello o el color de ojos sea más claro, la protección contra la radiación UV es menor. Es por ello que las personas con estas características deben utilizar una mejor protección frente al sol.
¿Dónde puede realizar despistajes gratuitos de cáncer de piel?
Las unidades móviles de la institución visitarán diversas playas y zonas de Lima, para realizar despistajes gratuitos de piel a la población en riesgo durante enero y febrero, además, repartirán en Lima y provincia 50 mil sachets de protectores solares.
Los lugares en Lima a intervenir serán:
PARQUE LA PERA: Viernes 20 y sábado 21 de enero
PARQUE HUAYNA CAPAC: Viernes 27 y sábado 28 de enero
PLAYA AGUA DULCE: Sábado 4 y domingo 5 de febrero.
FRONTIS DE RENIEC CENTRO DE LIMA: Viernes 10 y sábado 11 de febrero.
PARQUE ZONAL HUIRACOCHA: Lunes 7 al jueves 18 de febrero.
PLAYA LOS YUYOS: Viernes 24 y sábado 25 de febrero.